【day27】《尊重与希望》
活学活用，要想活用得先死学，大量背，实践、应用所学。才能用的不着痕迹。咨询师在身后一步引导的位置，没有答案，和对方探讨她的观点、打算。所思、所想、所拥有。
理解咨询师为啥要这样问，整体把握对话的脉络，而非背诵问句。确认对方的知觉，才能更好帮助对方。要先回应，而非不断发问，回应的是听到了什么。整个案例都在确认想要的、感受、想要什么改变、担心、打算，做到后的不一样。咨询师像镜子一样总结反馈后，对方就会更清楚自己的想法。
约练感悟—咨询师
通过诉说，来访者的情绪缓解了一些，进而澄清是更倾向于解决现实的问题还是只是想解决情绪的问题。当明确后，接下来的咨询方向就更加清晰了。并且来访者在说的过程中也觉察到，虽然问题解决不是很容易，但也是值得去努力的。通过假设问句，假如达成所愿后，将收获一个什么样的自己，进一步带出来访者的力量感和行动力。
我的启发：生活中的每个困境、问题其实都是一个自我提升的良好机会，如果达成所愿，能提升我们的成就感，自信心。即使并未达成所愿，但在解决问题的过程中，我们的能力得到锻炼，以后如果再有同类的问题时，也有了一定的经验。自己的利益，也只有靠自己为自己去努力争取。
