瑜伽练习的过程就是让我们有一个彼此照见的过程，通过别人照见自己，或许是通过别人的优势照见自己的不足，也或许是通过别人的优势，照见自己的优势，这些不重要，重要的是通过别人，我们可以照见自己，让自己成长，让自己更加美好，这是一种成长的捷径！
这几天无论是在冥想群里，还是在早课瑜伽群里，我都通过同修们，深深的照见了自己，我以前不曾认为自己是一个索取的人，我认为是是一个无比高尚，乐意为别人付出的人，心甘情愿为别人付出的人，通过59天瑜伽的练习，通过昨天大家在群里热火朝天的分享，我确实照见了自己，发现自己是一个索取，不断索取，无限索取的人，通过索取来获取自己的安全感，当我觉知到这一点的时候我有点震撼，以前从未有觉知，所以让自己在人生的路上犯了很多的错误，也付出了很多的代价，安全感从来都不是别人给的，都是自己给的，只有自己富足了，才具有强大的安全感，
通过别人我照见了自己的不足，让我拥有了一种新的成长，让我的灵魂又一次得到了洗涤！
感恩生命中与杜姐相遇，
感恩杜姐的灵魂召唤
感恩生命中瑜伽课、冥想以及读书会的出现
感恩伽友们每天的相伴、能量的加持
爱你们哟，么么哒！！！
