百度词条：《财富的真相》李笑来

李笑来，男，朝鲜族，1972年7月12日生，吉林人，畅销书作家、区块链专家、天使投资人。

INBlockchain硬币资本创始人，投资了区块链项目。曾在央视采访中自曝拥有六位数比特币。

出版发行《把时间当做朋友》 《通往财富自由之路》 《自学是门手艺》等多本畅销书，激励了中国一代人终身成长。

2018年7月因“录音门”事件被公众所误解，并于同月在界面新闻独家回应 后持续通过法律手段为自己维权，均已胜诉 。

7 自卑

每个人都有一个“愿望中的自己”，同时还有一个“感觉中的自己”。

最佳状态貌似是：愿望中的自己=真实的自己=感觉中的自己

然而，通常的情况远非如此。其实，很多时候，一个人如果处于这种状态：

愿望中的自己≈真实的自己≈感觉中的自己

已经是相对非常幸福和快乐的了。许多人在某些方面可能处于这种状态：

愿望中的自己≠真实的自己≠感觉中的自己

于是，生活中充满了这样或那样的扭曲。这些扭曲，往往会使我们作出莫名其妙的、违背理性的决定或者选择。然而，时间才不管谁的选择或者决定是否理性，无论怎样，它都一如既往地流逝。

所有可能的扭曲，几乎全部来自那个实际上最不可靠的，而我们又必须依赖的“感觉”。我们的“感觉”是非常不准确的，且是特别容易受到影响的，甚至是最可能被误导的。最明显的例子就是魔术。所有的魔术，都是通过并利用我们感觉的缺陷或者盲区达到神奇效果的。

首先，作为整个社会的一员，大多数人并没有意识到，有些时候，整个社会给自己灌输的观念可能是错误的。

道理也很简单：每个人都是通过自己的感觉感知这个世界的，而“感觉”本身非常不准确，且特别容易受影响，甚至被误导。显而易见，整个社会的观念不过是绝大多数人的观念的组合，其中必然包含未矫正的、粗糙并扭曲的所谓“真实的感觉”。

在几乎所有的社会中，来自整个群体的、对每一个个体的心理健康最不利的，也许就是“自卑”的定义了。

为了自己的心理健康，我们其实有必要选择性地漠视甚至忽略整个社会灌输给我们的观念——很多时候，那不过是“整个社会的扭曲的感觉”而已。所以，自卑不是缺点。该自卑的时候就要自卑，这才是正常的。如果谁在所有该自卑的时候竟然从不自卑，那就真的扭曲了自己。

其次，我在与学生的大量交流中反复发现这样一个现象：优秀的人更容易自卑。

从这个角度看，那些资质在各方面都处于平均水平的人更不容易自卑。通常，一个人差也差不到哪里去，因为差到极致的难度绝不亚于好到极致的难度。所以，资质处于平均水平附近的人，从概率的角度来看，几乎不会遇到极大的落差。

从这里就可以看出：完全从自我感受的角度出发，芙蓉姐姐是没有理由自卑的，而从客观的角度出发，芙蓉姐姐的自信甚或自负，其实与其他人完全没有关系。

症结就在这里：自信和自卑的衡量标准是在自己身上，还是要以别人为参照物呢？事实上，既不该在自己身上，也不该以别人为参照物。美与丑的分别、强与弱的不同、慧与痴的差异，不依附个人观点存在，也不会因为任何人的看法而改变。

分析清楚之后，我们就要着手解决问题了。要想达到“不以物喜，不以己悲”的健康状态，要迈出的第一步就是——停止嘲弄他人

另一个比较“技术”的手段是“忘记自己的优点”。

这是一个多少有点夸张的说法，因为自己的优点实在很难被自己“忘记”。然而，这不仅是有道理的，还是有必要的。

克服自卑的正确方式往往被认为起码应该是“克服缺点”，但有很多所谓的缺点是不可能被克服的。

如果“相貌丑陋”勉强可以花上一些钱去整容，那“五短身材”该怎么办呢？在任何竞技活动中，如果准备不足，且心肌不够强大、肺活量相对较差，又怎么可能仅通过“深呼吸”就改善运动机能呢？

所以，那些与“克服缺点”有关的说辞，不仅愚蠢，而且可笑。

更准确地说，克服自卑只需要“尽量漠视自己的优点”就好了。在一个“自卑”“自信”“自负”几乎全部被扭曲定义的社会里，一个人“尽量漠视自己的优点”带来的最直接的好处就是他会被赞誉淹没，因为他太“谦虚”、太“低调”了。

其实他也没做什么，只是做了一件所有成熟的人都善于去做的事情——让别人舒服。很多时候，所谓“谦虚”和“低调”其实是一种自我保护的优化策略。

刻意做到“尽量漠视自己的优点”，那么他必会发现自身的一个重要变化：他的优点与缺点之间的落差被他人为地却同时自然地减小了，而这是一个貌似矛盾却非常合理的结果。这种落差的减小，必然会为他减少不必要的痛苦。

还有一个相当不错的手段，是我的一位朋友告诉我的。她的方法是：在自己的语言中，把“优点”和“缺点”这两个词替换成“特点”。

这位朋友的方法是我见过的非常精巧且能从根本上解决问题的方法之一，原因在于，用“特点”这个中性词取代“优点”“缺点”这种明显带有褒贬含义的词，她就能很容易地做到平静对待自己的各种特点，也平静对待他人的各种特点了。

最后一个方法是“适当地放纵一下自己”。

承认自己是一个有缺点的人，是让心智获得解放的重要前提。前面说过，自卑原本是正常的感受，不过是被定义成负面的而已。

与此相似，认真思考我们就会发现，所谓的“虚荣”也是每个人再自然不过的愿望，却同样被定义成负面的。其实，在不伤害他人情感、不减损他人利益的情况下，对自己身上的缺点大可不必苛求。

拿出一张纸、一支笔，在左边罗列你的优点，在右边罗列你的缺点——花上一天时间也不过分，因为我们需要分辨“这个真的是我的优点吗”和“这个真的是我的缺点吗”。

在此基础上，再仔细分析一下：在自己的缺点中，有没有可能会给其他人造成伤害的？如果有，请想办法克服。每个人都一定会有一些无伤大雅的缺点，适当地在这些方面放纵一下吧，相信我，这种适当的放纵对我们克服那些可能会给其他人造成伤害的缺点有巨大的帮助。