高敏感的人，是灵魂高贵的人。

高敏感，就是会随时在意和自己在一起的他人的想法感受，会随时感受到自己的内心的感受，会随时关注身边环境的变化，会随时有不同的念头夹杂在变化的情绪里，对任何人任何事都很敏感，对自身的敏感也特别能察觉，由敏感而生的念头、想法也很多，所以敏感的人适合去创作。

高敏感，不适宜与人打交道，不管与任何人交往，都会过多地在意他人的言行对自己的影响以及自己的言行对他人的影响，会不自觉地活在他人的世界里，在意他人的看法，关注他人的动向，随时想着他人与自己的相互影响，活在他人的世界里，会丢失自己。

高敏感，要学会独处，独处是人生最高级的享受，但不是人人都能获得独处的享受感。大多数人都习惯于在人群中去找自己的位置，获得人群也即是他人的认可，大多数人也都不习惯独处，自己呆一两天的放松根本不是独处。独处，是真正的一个人，是真实地脱离人群。有的人会去深山，有的人会去修行，有的人会宅在家里，独处的形式并不重要，重要是的内心能够独处，能够撇开一切以往与自己有关的繁杂琐屑而逐渐寻求内心的安宁，那一份安宁，是生命的至要。

对于人而言，没有什么适合与不适合。一个人什么都可以做，愿意与不愿意，适合与不适合都只不过是一个阶段的自我和他人评价标准而已，当真的能够撇开他人，认识自己并做自己，那就是真实的自己。