本月关键词:情绪平和
八大关注:
健康:
冥想30天+爬山3次,
八段锦2次,
每日喝1000ML的水
工作:
通过年终检查
财富:
生活开支,
预防疫情备药【敷贴+食疗】——但缺货在路上
社交:
受邀协助丹丹老师的直播分享
每周一次的亲子时间管理分享会
每周一次的效能赋能早会
家庭:
和弟弟一家去爬山,
和弟弟妹妹每月一次1小时聊天
给宝贝过生日
成长:
精读《精力管理》
学中医防疫
听YY老师的梦想版制作
效能:
陪孩子践行亲子时间管理早睡20/30天,制作梦想版用时3小时
休闲:
画画
反思本月小确幸:
情绪稳定,坚持父母教练检视30天
周围都羊了,我是“美”的
最后总要有一份感恩:
感恩大地母亲包容万千生命,让我们有所栖息
感恩日月星辰与我们保持不近不远的距离
感恩父母长辈的关心和照顾
感恩先生和孩子的温暖陪伴
感恩我所遇见的人,教我成长,助我进步,予我机会,谅我错误
对不起,请原谅、谢谢你、我爱你,感恩自己