2022#12月

本月关键词:情绪平和

八大关注:

健康:

冥想30天+爬山3次,

八段锦2次,

每日喝1000ML的水

工作:

通过年终检查

财富:

生活开支,

预防疫情备药【敷贴+食疗】——但缺货在路上

社交:

受邀协助丹丹老师的直播分享

每周一次的亲子时间管理分享会

每周一次的效能赋能早会

家庭:

和弟弟一家去爬山,

和弟弟妹妹每月一次1小时聊天

给宝贝过生日

成长:

精读《精力管理》

学中医防疫

听YY老师的梦想版制作

效能:

陪孩子践行亲子时间管理早睡20/30天,制作梦想版用时3小时

休闲:

画画

反思本月小确幸:

情绪稳定,坚持父母教练检视30天

周围都羊了,我是“美”的

最后总要有一份感恩:

感恩大地母亲包容万千生命,让我们有所栖息

感恩日月星辰与我们保持不近不远的距离

感恩父母长辈的关心和照顾

感恩先生和孩子的温暖陪伴

感恩我所遇见的人,教我成长,助我进步,予我机会,谅我错误

对不起,请原谅、谢谢你、我爱你,感恩自己

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