亲子时间管理践行4/90

“越抗拒越持久”

“你要的是对错,还是成长”

“关注什么留下什么@正向反馈”

“注意提醒孩子打卡时的语气”


小宝吉吉

打卡内容日期:2021年/11月/18日

90天打卡累计天数:4/90

当前30天打卡天数:4/30

#(关注什么留下什么)#

孩子第一个30天目标(必选):晚上21.00睡觉

家长第一个30天目标(推荐):21.00前完成亲子睡前阅读

加油小宝(吉吉+5岁)

1.规律作息:起床6.30睡觉21.15

2.亲子阅读:今天没有讲故事,听故事听了十几分钟就睡着了

3.️今日闪光点:宝贝很有耐心等妈妈。

4.为助力孩子达成目标我做了什么?用心给孩子们做早餐

#父母教练检视#:小宝最近真的很天使,把自己照顾得很好,情绪也很稳定,大家都夸你是一个勇敢有礼貌的好孩子呢!


大宝方天易

打卡内容日期:2021年/11月/18日

90天打卡累计天数:4/90

当前30天打卡天数:4/30

#说话时的语气决定他的反应,抵抗or合作#

孩子第一个30天目标(必选):6.30-7.00晨运动

家长第一个30天目标(推荐):睡前悄悄话(记录孩子闪光点)

加油大宝(方天易+12岁)践行打卡4/30

1.早睡早起:6.25起床,睡觉21.15

2. 先吃青蛙:学校完成作业

3.️今日闪光点:1.今天一秒钟快速起床,真爽快!2.帮妈妈取快递。3.按照约定的时间关电视。4.睡前30分钟阅读。5.跟爸爸愉快地打了羽毛球。6.刷牙洗澡一气呵成,而且今天的速度提高了很多。

4. 为助力孩子达成目标我做了什么?用心给孩子们准备早餐

#父母教练检视#:这两天在做家庭环境收尾的工作,很辛苦却很开心,每个人都各司其职,感谢爸爸的协助,让我轻松不少。感谢哥哥的奋进,早晨起床做一件重要的事,要么运动要么读书,你做到了!真是一个有意志力的孩子。感谢小宝的独立,让我省不少心。感谢自己,真的勤奋,朝着目标一点点迈进!不仅仅做了收纳还抽空去学习脑科学的课程。睡眠运动阅读反思,坚持做正确的事,水滴石穿,每天进步一点点❤️有目标真好❤️

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