又是新的的一天，美好的一天从学习阳明心学开始。
今日将开启我的为期19天的318进藏之旅，今日一天在车上，下午赶到渭南。
静坐及晨间活动如常进行。然后鸡蛋茶必须的。起脚的饺子，必须吃！
【每日提醒自己】多想别人的好，控制好自己的情绪。
【昨日有感悟】
【网海拾贝】人的相貌七年一变，人的气色七天一变，人的神韵七分钟一变。人是气死的，花是浇死的。凡是大病，必与情绪有关，长期情绪不佳，必定会催生大病。养生不是一味的讲究吃什么喝什么，养生养的是心态，养的是情怀，养的是格局，凡是劝不动拦不住的，那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝，说明这条弯路他必须走，这个劫他必须渡
