每天进步一点点，坚持遇见更好的自己。
今日完成
1.早上0530起床；
2.微信读书58分钟；
3.公众号更文1篇；
4.核心训练入门10分钟。
今日未完成
无。
明日计划
1.早起0530；
2.微信读书1小时；
3.简书日更文1篇。
今日反思
1.身体是革命的本钱。这几天因为感冒发烧加咳嗽，导致我的年度锻炼计划有所滞后。再好的计划，再顽强的意志，身体不行很多事情都做不了。所以我前天买了顶运动的帽子，以后不管是骑行还是跑步，都可以戴起来。
2.感恩。因为身体不舒服导致不能运动已经让我有些郁闷了，再想想那些从出生就没有好身体的，我我不知道幸福到哪里去了，最起码我有完整健康的身体，我可以自由地做我想做的事。感谢父母给了我完美的身体，感谢他们一路将我养大成人，比起那些不幸的人儿，我要更加珍惜它，用它去探索更多的可能。
年度目标完成进度
①跑步25/600Km;
②骑行44/1920Km;
③读完1/36本书；
④完成简书日更42/365天挑战。
已完成任务
1.完成微信读书连读14天挑战。
2.完成微信读书连读30天挑战。
