《稳、顺、准——30次约练感悟》
稳是改变的定海神针，稳生定，定生慧。这场咨询，作为观察员，感受到的是咨询师的稳。稳稳的陪伴，稳稳的询问，稳稳的收集资料。稳稳的倾听、澄清目标、再次具体化目标。稳稳的提问引领，寻找例外与资源。视来访者能量逐渐增强，梳理出本已存在的答案。
顺，顺利流畅完整地把咨询进行到底。这种顺带给我的感觉就像老司机驾车——无论遇到什么路况，提速变挡刹车熟练自如。这是咨询师水平的体现。就好像刚拿到驾照者，要敢于上路，否则，永远不会有熟练的驾车技术，当然，得首先克服初上路“蹭蹭碰碰”的损伤和出状况时的惊吓，慢慢地就找到感觉了。一乱忘所有，紧张是乱的推手。
准，倾听专注，聚精才能“会”神。才能听出来访者叙述中的关键资源，然后使这些资源扩大，以增强来访者的解决问题的信心。最后总结有技巧，在评量问句的基础上问从3分到6分是怎么来的，从而对之前想到的办法进行回顾总结，使接下来的“一小步”更容易迈开。
用心约练，熟能生巧。向两位老师学习了。感恩相遇！
