今天在润婷姐的组织下，和小伙伴一起绘制了梦想清单。本来有几个小伙伴也要来的，但因为海淀突发疫情，无法来参加了。

之前看到其他同事有在线下举办过梦想清单的活动，还带着孩子，一起展开对2022年的期待，并用图片描绘出来，反馈很好。这次有机会参与，自然要亲自体验一下。

什么是梦想清单？

梦想清单，就是从8个维度去对未来，比如2022年，进行展望，是自己希望达到的状态。

这8个维度分别是：身体健康、财务理财、人际社群、工作事业、家庭生活、学习成长、体验突破、休闲娱乐。

图片正中央是一个好像正在打太极的小人。小人的脚底下是：身体健康、财务理财、人际社群，是一个人的“基础配置”；小人的左手是工作事业，右手是家庭生活；小人的头上是：学习成长、体验突破、休闲娱乐，都是偏向精神心灵方面的。

我的梦想清单

有了这8个方向，更容易聚集地对2022年展开思考，想象着在2022年年底的时候，自己想要达成的状态。

一、身体健康

脉脉最近发布的《2021年人才吸引力报告》中，问到“Z世代”，也就是95后、00后，什么是人生中最重要的事情？有超过70%的“Z世代”选择的是身体与心理健康，而不是财务自由。

由此可见，现在年轻人对于健康非常重视，也从侧面说明了我们（我也是Z世代）意识到自己的身体出了问题，或者这样下去肯定会出问题。

记得之前去上海的时候和同学吃了个饭，她在吃饭前从包里拿出瓶瓶罐罐，都是各种营养品，当时我还在想：这营养品也太多了吧。

在工作的地方，很多同事桌上也都有着营养品，最常见的就是复合维生素片和鱼油了。

身体是革命的本钱，身体是1，后面的0才有意义。为了保持身体健康，也为了继续减肥，我希望每天运动，争取将体脂降到15%以下；同时，一周中有3天跑步。

二、财务理财

跟钱相关的东西，值得每个人重视。

就我自己而言，我也有在投资基金（为主）、股票，但是并没有形成一个系统的投资理财逻辑，致使有些时候的决策比较随意，比较随心，造成了一些损失。

投资是一个系统性的工程，想要走的长远就必须要一套自己的逻辑，或者借鉴前人的方法论。

除了投资，对我来说更重要的是开源节流，是将 "收入-储蓄=支出" 这个观念落实。

三、人际社群

2021年是我加入社群最多的一年，有免费的也有付费的。那加入这些社群呢，一方面是想学习一些知识提高自己，另一方面呢也是希望拓展自己的社交圈子，认识更多优秀的有能量的人。

慢慢我就发现很多群每天消息非常多，但是人的精力是有限的，不可能所有群的消息都会去看它，就会导致有些群就除了上课就不怎么活跃，也没有在社群里面去服务其他的小伙伴。

之前有看到看到过一句话：利他是最伟大的商业模式。真诚利他，帮助到了别人，其实最后也会帮助我们自己。

当真正的把心思放在了极致的利他上后，利他这个行为本身就会带来幸福感，而不会特别依赖别人的反馈。

所以呢，在2022年我会减少参加知识付费社群的一个量，去做减法，去力所能及地帮助他人。

四、工作事业

2021年的，因为政策的问题加上个人发展的一些思考，我决定转行到了保险经纪这个行业。

其实无论是在保险行业也好还是在任何行业也好，其实想要做出成绩都是需要一定的时间进行沉淀的，而蛰伏沉淀的过程往往是孤独的，甚至有些痛苦的，需要耐得住寂寞，沉得住气。

这个积累的过程，也是一个不断把自己的心沉静下来的过程。这是一个很有困难的修行过程，但也是一个人成长的必经之路。

所以我希望在2022年无论做什么事情，都把自己的心沉下来，静心做事，少抱怨，多行动多积累。就像猫叔说的，让自己变得更好是解决一切问题的关键。

五、家庭生活

随着年龄的增长，身体上的毛病也会越来越多，如果不注意调理的话，很容易患上大病。

父母的年龄也不小了，希望他们在2022年，多参加一些体育锻炼，保持心情愉悦。有必要的话，该吃的营养品还是要吃的。

我也要每周给他们打一次电话（最好固定一个时间，比如周日早晨），聊聊家常，扯扯淡也可以，总之和他们说说话。

另外，希望跟女朋友的感情稳中有升，在一段亲密关系中，一起携手，遇见更好的自己！

六、学习成长

自从2021年有幸加入定投课堂以来，认识到很多优秀的战友，他们在用行动践行着定投课堂的价值观：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。

在他们的感染下，我也开始尝试坚持每日读书、健身。虽然最终并没有做到每天都坚持，但至少相比以前的间歇性读书、运动要好多了。

因为各种原因，比如今天太困了、头疼、晚上吃多了等等，有时候想放弃今天的阅读计划。但是想想还有很多优秀的人比我更努力，我就觉得不能以这些理由为借口。

太困了，站起来洗把脸，做几个俯卧撑，读个10页书还是做的到的吧；晚上吃多了，坐下来读书就是了，哪那么多借口。

有的时候不得不承认，人是非常受环境影响的动物。持续在一个积极向上的氛围中，我们大概率也会积极向上。

就好像有一群人在履带上，有的人在履带上奔跑，有的人在履带上不行，还有的人在履带上站着，但是因为履带在往前走，所以所有人都在往前走，只不过速度快慢罢了。相比在没有在履带上的人，总归是要好的。

因此，2022年，我要继续跟随着这群人，读书、践行、成长。

七、体验突破

在思考这一项的时候，我的脑子一片空白——我不知道我想要体验什么。有那么一瞬间，感觉自己也挺无趣的。

后来想了一想，我挺喜欢在B站上看2类视频的：房间改造类和魔术教学类。

看着up主一步步把一个普普通通的房间改造成一个温馨的小屋；把一个乱七八糟的办公桌布置的整整齐齐，清清爽爽，真的是赏心悦目，再看看自己的桌子……

每次看我都会联想，如果我在这样的环境下生活、学习和工作，心情该多么愉悦，效率也会大大提高。

所以今年第一个体验突破，就是改造自己的房间，或者改造自己的桌面。

第2类视频是魔术教学类视频。我原以为魔术是非常高深的，需要很高的技巧和手法的。看了很多教学类视频后发现，确实如此。但是，也有很多基础纸牌魔术，只需要一点点手法，甚至完全不需要手法，而仅仅是一些“套路”，也可以带来同样惊喜的效果。

2021年，有一个词语走进了我的视野：情绪价值。现在越来越多的人，尤其是年轻人，愿意为情绪买单。而魔术在我看来，就是一个非常好的提供情绪价值的方式。

所以，今年的第二个体验突破，就是学习一些基础小魔术，并在别人面前表演。

八、休闲娱乐

提到休闲娱乐，我第一个想到的就是冥想。

很早就听说过冥想种种神奇的效果，但迟迟没有体验（这拖延症也是绝了）。之前在英国留学的时候，学校有一个冥想社团，就是帮助人们了解冥想，带我们一起做冥想训练的一个社团。但当时因为口语不好，担心自己听不懂他们说话，无法和他们沟通，所以就退缩没有参加了。

今年，希望把冥想融入日常生活，比如每天早上冥想10-15分钟，体验一下是否真如其他人所说的这般神奇。

8大维度梳理完了，对自己的2022也更清晰了些，虽然充满了更多挑战，也多了很多期待，加油！