如何与情绪做朋友？
如何长期坚持做一件事？
如何摆脱懒惰、拖延和畏难？
如何打造终身受用的学习系统？
如何成为更聪明的人？
如何找到立身之本？
如何认知世界和应对变化，主要就看大脑这个硬件和心智这个软件。
大脑的运作有4个逻辑：
节能：能不动就不动，减少能量消耗；
稳定：保持原状，排斥意外和变化；
预测：接收信息，作出反应和结果；
反馈：采取对生存有利行动，给予奖励；
我们大脑的硬件都差不多，心智才是拉开人与人之间距离的关键因素！心智，是我们对外部世界的认知和思维方式的集合，决定了人的信念、思考和行动。
作者在书中提出了6个重塑自己心智模式的路径，提升我们的人生动能：
掌控情绪、自我驱动、果断行动、高效学习、深度思考、积极创造。这本书值得我们读。读完这本书使我们找到自己的薄弱点在哪，循序渐进，要解决这些问题，最关键的不是做什么，而是如何重塑调整和塑造自己的心智，书中写到的方法和建议用到实践中会让我们终身受益。
