Day63:练功记录

【第63天】

2025年3月17日 17:36:47

1. 今天降温,可是站桩第一次深呼吸的时候,感觉汗就出来了,感觉跟天气气温没关系。

2. 站桩的时候,感觉是下巴和脖子有火烧感,嗯,很奇怪。

3. 这两天走路、爬山。去年爬山都是小腿、大腿都很痛。这次大腿好像没什么反应,主要是小腿痛,练功拉韧带时,略痛苦。


PS. 路过一寺,看到一句话很有意思。

刚好是庙里祭祀妈祖的活动,有几位大和尚在唱经,后面一众信徒也在浅吟低唱。朗朗声中,感受到信仰的力量。

古寺有缘观自在

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