鹏鹏老师体验课

课前：跟会员有沟通了解每个人练习和身体情况，气氛融洽有生机，综合意见给予解答。

课中：口令清晰，条理明确，有毛巾辅助，照顾到位，对新会员（未接触）多次辅助，很贴心。提行生理期会员的体式。

课后：有对个别需要练习体式的会员有让在家练习的基础动作，鼓励多练习，给了几个练习体式很实用。

总结：课程安排都符合我的练习，着重讲解发力点，注重细节和发力点。优！

人面猴
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死咒
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港岛之恋（遗憾婚礼）
正文为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
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护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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