2023年12月25日，星期一，阴。
早起6:45看见妻子6:41发的微信说他梦见点点发烧了，吓得我赶快摸了摸，虚惊一场。
今日的工作任务很重，到单位后先洗了冷水澡，上班前完成了英语学习任务，一上班便开始了既定的工作，这一忙便一直忙到了下午5点多。
领导约我们下午打篮球。微微活动了四五十分钟，出了点汗，感觉舒服了许多，要不然坐了一天办公室浑身都感觉僵硬了。
今日练胸，做3×4的大重量时，又被压了，于是乎减轻了点重量。
上网课一节阅读4小时，读完了《海子诗全集》和北岛的《时间的玫瑰》这本书。
练字一小时。
2023年12月25日
1、运动：练胸50分钟，健腹轮100个，握力器100个。打篮球50分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习6个小时。
