这6个简单易行的方法，有助于培养孩子的专注力
1、为孩子制定一个时间表
给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利于孩子专注力的培养。
2、营造安静的生活环境
很多妈妈在孩子玩玩具时一会儿一去打扰，问问孩子是不是口渴啦、指导孩子玩具该怎么玩啦、提醒孩子还有多久要做什么啦......家长的这些行为，其实都是在破坏孩子的专注力。孩子玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩的忘记时间，可以依据时间表给孩子规定时间，或者买一个定时器，提前告诉孩子定时器响了就结束，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力。
3、采用舒尔特训练法
舒尔特训练法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字。方法如下：在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格。然后在格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字，训练时,要求孩子用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天坚持5分钟，可有效提升孩子的专注力。
4、每天大声读书
每天安排一个固定时间，让孩子大声读书10-20分钟，读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。如果是学前不认识字的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书，自己读，让孩子用手指读然后跟着自己读。这种情况下孩子的注意力必须高度集中，久而久之专注力就提升了。
5、给孩子布置任务不要定时，而要定量
孩子小时候大多对时间没概念，喜欢边玩边做，到时间没完成任务，家长又不得不给出更多时间让孩子完成。所以家长应该改变策略，改“定时”为“定量”，完成一定的任务后，家长给予孩子奖励或者鼓励，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐延长一次性集中做事的时间，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
6、通过游戏培养孩子注意力的稳定性
由于幼儿大脑功能不完善，抑制能力差，自己管不住自己，儿童注意力的稳定性也差，凡是有新鲜事物出现就容易分散，但他们对自己感兴趣的事物却可以较长时间集中注意。因此，在学习、劳动、游戏等各项活动中，要想方设法引起孩子的兴趣，让他带着浓厚的兴趣去做各件事。游戏和比赛性质的活动是培养儿童注意的好方法，在家里经常让孩子摆积木，玩拼图，做一些需要高度集中注意的游戏，只要我们的孩子训练到位，是完全能够在短期内养成注意力稳定的好习惯。
