今日体重：67公斤。
早餐：一个素包子，一杯小米饭。
午餐：两块西瓜，一个鸡蛋，一个素包子，一盘煮花生，一个桃子。
今天加班，路上想买个牛屯火烧加豆腐串，想想自己的目标，扭头就走。回到家，看到儿子吃过方便面还没来得及刷的碗，真想也泡方便面。目标再次出现，我及时刹车。
两点二十左右，看冰箱里有炸鸡柳，没忍住，吃了五六个。又吃了一块西瓜。唉，吃过就后悔了。
晚饭不吃了。减个肥真难啊！
晚餐：无。
同事英子家自制的五仁月饼，非常好吃。我买了八个，刚从门岗处拿过来，如果咬上一口，甜甜的、香香的，肯定很好吃。但我把它们往冰箱里一放，一点也不留恋，我有点儿佩服自己了。
从23号下午六点开始到24号早上六点，不再吃任何东西。坚决做到，绝不反悔。
吃东西也就是图一时痛快，过过嘴瘾。吃过之后还得减，何苦呢！看看自己肚上的一圈赘肉，咬牙也要坚持。
已经坚持减肥瘦身八天了，减掉一斤六两，成绩还是不错的。为自己加油！
瘦瘦的自己真好看！想想都很美。为了自己的健康，一定要努力。
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