20260328坚持打卡第2340天

学习与复盘：

学习邓公智慧

遇到任何事，特别困境绝境之时，一定要选择保持冷静和沉默，控制好自己的情绪和心净，这是最最重要的

1/情绪被调动，心性被激怒，这是最坏的，因为这是失误和失败的开始，做的任何事和说得任何话都可能出错

2/最怕的是被人带节奏和激怒，进入别人的圈套，偏离了自己的目的和初心

3/被激怒时要想想自己的目标和他人的目标，以目标和结果为导向，就会做到向刘邦那样迅速调试好情绪

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