最近听人说“人生最大的敌人是内阻力”。想了想自己曾订下的目标计划没执行下去的原因都在于这个叫内阻力的力量。当我做一件事如早起，跑步，瑜伽，学习一项技能等事的时候，开始几天坚持的较好，慢慢的懈怠下来，内阻力让你放下让你为自己找各种理由，内阻力就是一种自深深入的阻力。
怎么克服内阻力，想想上班打卡你天天都准时岀现，内阻力却影响不了你。人性固有的懒散，拖延，畏难，内阻力借助这些特质让你做不了你想做的事。想要克服内阻力，订下目标就要象上班一样准时去做这件事情，坚持下去，不给自己找任何理由，时间会给你答案，遇见一个克服了内阻力的自己。
