10.28日记：（DAY22）
今天是什么日子：今天遇到了很多事，很多感触
起床时间：6.00（好开心呀！身心都得到了休息。）
昨晚就寝：11.00（啥也不想去行动就做到了！）
天气：（阴天）
心情：（开心、喜悦）
（一）激励自己的话
1.我的每一个当下都是有选择的，我是自由的
2.我有能力创造我想要的生活，我是有能力的。
3.多问问自己内心的想法，去满足它。我的生活不需要将就，要满足自己4.我要赚钱，赚钱使我快乐偿，使我有成就感！！
（二）今日计划完成情况
1.心理咨询：（3个）
（三）明天的目标
1.咨询3个
（四）今日小确幸
1.我让彭奕涵给我画画。我马上就有一幅画了，好开心呀！
2.一进教室孩子们问候问得可热情了。孩子们的嘴巴像是抹了蜜一样甜。
3.我是一个善良又有原则的人。很开心我今天能表达自己的力场
4.今天和家长聊天时，我看得出来。他们很认可我的表达。
5.学生说我是解忧杂货铺里的某某人。说和我在一起是最开心的时候……挺满足我的虚荣心的
6.最近我越来越喜欢自己了。
（五）今日学习心得
在生活中认真学习
（六）运动（成年人得吃一点高级的苦。要不以后就要吃躺在床上的苦）
没有动
（7） 读书与听课
《养育内心的小孩》
需要不是爱，需要是爱的反面。需要是一种索取，爱是一种付出。
书中说到需要是以自我为中心，这是依赖对方，是想要对方付出。是索取。而爱是以他人为中心
书中的观点，我也不完全认同。付出就一定是爱吗？不一定！很多人也是通过付出去交换的。我对你这么好，你也要对我好。有时候付出也是出于内心的恐惧！付出有时候也是一种索取。爱到底是什么？爱首先是尊重对方。也需要对方，也需要付出。如果需要和付出的立足点都有自己还有对方的话，就是爱。
（8） 随记
中午必须有一个人在陪寝，上去之前我和校长说了我的难度。他也答应了。我上去之后，孩子们没有和我讲太多的话。都是在叠自己的被子。我说要睡觉之后，他们说话都是悄悄的。我知道这是他们在意我。
内心有一个声音在对我说：“不能太快睡过去，万一遇到什么事我不清楚怎么办？”我翻来覆去睡不着。看见孩子们都躺在床上，没有盖被子。当时心里出来一个想法。啥破规则，让孩子们都没有办法好好睡觉。感冒了怎么办？
我想要给她们盖，转眼一想还是制度的问题。制度不改变。明天他们又这样呢？于是，我给教官发信息了。不到一分钟，教官发着脾气就上来。让学生们站出来了。我的本意是帮他们，而我却害了他们。我十分内疚！
我在想，我可以做点什么？于是，我把他们叠的被子发在学校群里。希望教官们能重轻发落！没有人回应我。我又想我还可以做点什么？我又替孩子们说了一下情。没有任何人回应！
我带着内疚感是没有办法去睡的。既然孩子们在外面受罚，那么我就在房间里陪他们。这也不是陪！是内疚吧！
于是，我再一次在群里发信息：教官们很好，孩子们也不错，我也是好心。此刻，我就是睡不着了。我还是辞去上来睡觉这个活，兵哥你重新安排下。感激不尽！
左等右等没有回复。
过了一个多小时之后，终于发信息来了。说他来按排。他会按排吗？我内心盘算着，有没有可能L老师来。下午4点多L老师离校了。唉！女老师只有我一个了。到明天中午是我最后的底线了。
从中我也明白了，一定要遵循内心的想法。不想干的事，自己是一定干不好的。因为，中途中出现任何差错。你都会怪自己！
