又是美好的一天开始了|感恩记录--魔力练习第四轮-19

2022.8.19


数算恩福

1、感恩这个清晨,醒来,感觉到神清气爽,浑身充满了力量,有能量有力量,感觉到生活充满了希望;


2、感恩一夜好眠,做了一个很有趣的梦,读书会再次出现在梦境里,这次给到我的提醒是,做自己想做的事情,做就对了,结果的呈现是更高力量运作的结果,是自己可能不知道的力量,能做的是,想做,就好好做,放下胡思乱想,心正心定;


3、感恩昨天跟孩子们一起去新乡,感恩交警的警告,帮我关注了公众号,才发现我的证件该审验了;我们以为的“坏”事情,并不是真的就是坏事情;即使是坏事,背后也有好的提醒;


4、感恩女儿提醒我、督促我处理了违章,还给我转钱,有女儿真的是太好了,贴心的小棉袄;


5、感恩傍晚陪儿子练车,每出去一次,我的心就会放下许多,带着担心,选择相信孩子,也带着觉知,练习放心、放下,从SX的分享中,我再次看见自己,也陪着自己再往前走一步,再走一步,说放心、说放下,哪里就是立刻就做到的呢?带着觉知和反思,一步一步陪自己,其实,陪伴别人允许别人的过程,就是陪伴自己允许自己的过程,所有看上去是为别人做的事情,其实,都是为自己做的;


6、感恩书写出来的“每天书写、学叙事”,做到这些自己就会感觉到心安,还真的是,每天早上写感恩记录,一天中带娃、有书写、有读叙事的内容,自己感觉到过的这几天都很心安,值得了,也够了;


7、感恩在胖东来买的小圣女果,体验到很满足和知足的感觉;


8、感恩每天都记得读一篇《魔力》,通过魔力练习,感恩的心越来越浓,对任何事情的发生都保持感恩的心态,整个人感觉不再有那么多的狂躁,心慢慢地平和了许多;


9、感恩女儿提前买的炒酸奶,我们刚刚到家,快递小哥就送到了,看着女儿吃的开心,我也感觉非常的开心;


10、感恩又过了充实的、充满了乐趣的一天,在别人看来有烦恼有喜悦,在我看来,都是可以喜悦的,即使是表面看上去是不好的事情,其实,都是好的,感恩所有的发生,这句话,越来越有感觉了。


此刻,我感觉,内心充满了感恩,在一天的早上,带着满满的感恩,有读书、有书写感恩记录,然后做今天需要做的事情和感觉让自己开心的事情,真的感觉又是充满能量的一天,又是美好的一天开始了。



谢谢,谢谢,谢谢!

感恩,感恩,感恩!

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