【复盘总结第19天】
【今日行动清单】:
1、6点半起床，7点准时直播，完成以后孩子才醒来，真的说到做到的感觉很好。
2、单词40个，第65天，共2333个。
3、阅读《王阳明心学》1个章节
4、运动步数6000➕
5、朋友是圈4条＋分享成长历程
6、一起走路做公益第19天
7、背诵古诗词一首第19天，做到了反复朗读。
8、三个平台点赞30次，与朋友关联
9、复盘总结第19天
10、专业知识看书学习2小时，刷229个选择题。
11、关联3小位友友，相互支持与帮助，真的让人很开心。
12、教案完成第3课时，
13、视频号直播第 9天
14、口语练习第5天
15、输出文字2000+
16、看了优质微信软文3篇，坚定不移自己此刻的生活状态。
17、听了行动营小霞的分享，收获满满，更多感觉和自己现在的拥有的效果一样，非常感恩她很优秀的分享。
【今日行动反思】
今天温度0度，很冷，所以以下没完成:
1、运动步数保持10000➕ ，加20分钟跳操，继续前行。
2、阅读之后，要做一份阅读笔记。
【今日小确幸】:
1、今天反思妈妈近来，情绪也很稳定，少了唠叨，多了份站在别人的角度思考问题，学会了尊重和支持，同时我也当面表扬了妈妈这方面的改变，妈妈开心的笑了。妈妈有心脏病，情绪稳定可以养心。
2、儿子学会了做小跟班，少了一份自我为中心的较真，多了一份随喜，跟着别人做别人喜欢的事情，他也会很开心。一天都在无忧无虑，开开心心的玩，练字也完成了，很自律的，并且自己给自己定了每天学习目标。
3、今天自己又度过一天没有情绪的一天，心态保持得很好，平静的内心让我更知道如何去面对当下现实生活。
【想要感恩的人】:
1、感恩一家人身体健康，平平安安度了一天，感恩家人现在情绪稳定，一家人有说有笑一起解决生活问题，少了一份锐气，多了一份理解，也有可能是我的心态调整好，所以看到的都是温暖美好的风景。
2、感谢努力坚持自律的自己。
3、今天和两孩子玩得开心，发现孩子们的要求很低，就是喜欢有人陪伴，一起玩一起笑，所以现在开始多陪伴家人，不管老少。
【今日收获和反思】:
1、苏格拉底说:世界上没有一模一样的叶子，人也不可能同时踏入同一条河流。这个世界也没有绝对的完美事物，向往美好的东西是情理之中的，但是我们最好在人生中，先完成再完美；先有开始，再去完善。
2、很喜欢这句“知足是自然的幸福，欲望是人为的悲剧”，我们都知道知足常乐，但是很少有人做到这份淡然。当你珍惜当下，过着朴素的生活的时候，你才知道欲望之火只会让自己痛苦，学会享受生活，才会天天开心。
3、每天保持阅读的习惯，有时候不读书都有点不自然。一次次自我反省，一次次的总结，一次次和过去告别，一次次对未来充满期待，我再也不害怕生活给我的挑战，因为我觉得都是一次次最好的历练，一切都是最好的安排，尽自己最大的努力，其他顺其自然吧。
4、日日反思，步步踏实。明天早上7点分享《王阳明心学》第九章，想一起学习的友友，明天微信视频号不见不散。
