时间飞快转眼九月了,而我记录下这三个月前的事儿,也许没那么新奇,也没有那么新鲜,普通的生活就是在普通的碎片生活里找到自己喜欢的节奏。
生活其实很平淡,每天淡而无味,在疫情当下,似乎都不容易,除了宅在家里、上班 、公司和家里,几乎就是这几个地方,或转商场 菜市场,户外却成了奢侈。
神兽又投送失败,上学期上了一个月,放了两个月暑假,九月,开学日,深圳又延迟开学了,孩子上网课,无奈的是怕伤眼睛,怕在家振不住是否自动自觉学习,家长做网管,孩子和同学做网友,老师做主播,反反复复的日子啊,有的地方在抢菜,或抱着电脑居家办公,今年反反复复的来,中秋回家计较只好泡汤,孩子心里也很想去学校上课呢,心里天天祈祷着期待着,这个暑期过得很精彩、乐高课、社区活动也参加不少,吃了西餐喝果汁,和妹妹去吃了湘菜老鸡,喜欢喝杨枝甘露,草莓汁,汉堡薯条。最喜欢就是游乐公园荡秋千,滑滑梯的小屋,转圈圈,小孩子最喜欢的当然是玩了,最伤脑筋的还是孩子的学习榜样,在家的学习习惯(预习、写字、时间管理、阅读.....)
八月的天气很是怪人,除了美丽的彩虹和晚霞,随时会飘来的一阵雨,随时会阳光暴晒,简简单单的日子,在生活里平凡又不平凡,感恩这段时间亲人的照顾,两个妹妹来过暑假,他们学做白切鸡,帮我带孩子,感受下当妈妈的感觉,对于我而言,踏踏实实的粗茶淡饭,亲人陪伴的时光,知足常乐、平安喜乐,快乐就好。
读书:《斐多 柏拉图对话录之一》《干校六记》很遗憾,表姐送我的杨绛自传我才看了三本,这个月终于看完了两本。
《斐多 柏拉图对话录之一》:本书描绘苏格拉底受死当日,与其门徒就生死、灵魂、智慧、快乐等问题进行讨论,是一场关于生命意义的终极对话。通过阅读,可以学习如何面对和思考死亡,同时也能了解与科学主义和唯物主义迥异的思维方式。很欣赏杨绛先生的做人处事以及性格,朴实的文字留下的却是无尽的感动。
《特别认真地生活,稻盛和夫作品》:如果现在有人问我:“人生的目的是什么?”我会毫不犹豫地回答:“磨练自己的灵魂。”
《极简生活》:幸福源于内心,源自充满意义的生活,这本书从健康、人际关系、热情、成长和奉献重要方面,其实看了没多大感觉,重要是日常生活的改变,目标、计划、和行动。
瑜伽冥想:当自己很乱很焦虑的时候,可以打开音乐冥想5-10分钟闭着眼深呼吸吸气呼气,伴随着舒缓的音乐,忘掉心灵上的困惑,身体上带来的酸痛,忘记一切,想着大海想着放松的自己,微风轻轻拂动,天空是蓝蓝的天,想像着美景,星星点点,月亮灯光,沙子,好美啊,这就是冥想,很让人精神的冥想,来自心灵的愉悦是藏不住的,想着心中美丽的天堂,有时候灵感也会爆现。
生活写作记录:秋天的永格,秋雨杂记,小黄狗记情。刷题,学习小红书,准备青年视频要听完。学习文学(散文诗哥小说)鉴赏课。
感悟:
1.每天想太多不如行动,有些人就是过去式,电视剧会想,电影会想,看书会想,又如何,不要记了。
2.每段时期不一样,人不一定感动深受,自己理解自己的内心感受
3.每个人思想不一样,价值观不一样,每个人的思想、三观更是不同,所以你不需要去在乎别人是否理解你
4.漫长岁月,唯有记录才能抵达岁月漫长,对生活多一份包容和宽容.
5.方法是灵活的,只是去行动,而不是找借口,不做打压,有脾气暴躁,牺牲自我的父母,让孩子多独立,及时反思,及时改善,及时改下。
6.大多数时候,我们之所以忧虑重重,就在于心中装满了太多“情绪垃圾”,放不下过去。唯有放下过去,及时清理“心中垃圾”,才能摆脱桎梏,轻装上阵。
7.学会关注眼前,做好当下的每一件小事,过好当下的每一天。把自己喜欢的事做一万遍,也是一种极致,保持状态,保持自己的节奏,感恩所有。
8.秋天十分干燥,关注身体状况,睡眠、健康饮食和锻炼缺一不可,每天做自己喜欢的事,尊重自己和孩子的生活习惯。
9.每一个选择、一次行动和每一次想法,都会有不可逆转的影响,也会决定你成为什么样的人。
10.身体和灵魂总有一个在路上,学会断舍离,不放弃阅读的习惯,加油!