贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第529天 2019—11—23
同感共情是为了使来访者能够开放自我，心理不设防。其突出表现为善解人意，能替对方着想，即我们常说的心有灵犀一点通。能替对方着想，甚至连对方想不到的地方也能想到。
初做咨询师，在同感表达上很容易犯两个毛病：一个毛病是因为过分关注来访者的感觉，而制造出一大堆同感泡沫（如过多地说：我理解你，我相信你，你真不好受之类的话），与同感共情无实际的帮助；另一个毛病是因为过分认同对方的想法而设置了重重的同感陷阱（如因过分鼓励、肯定来访者的想法，而没有推动来访者去独立思考，承担自我成长的责任），错失了面质来访者的时机。同感并不一定是言语性的，它可以是非言语的，如点头、微笑、嗯一声就可以，甚至是一份真诚的聆听就够了。
同感交流的艺术在于不说错话不等于说对话了，就如同不输并不等于赢，是一样的道理。多说同感的话语就泡沫化了，说了等于白说，甚至还不如不说的好，同感的话说多了，就是在制造同感泡沫，所以宁肯不说话，也不要说错话。
同感共情是平等的、互动的、真诚的、多方位的，共情的目的在于帮助来访者敞开自己的内心世界，心理不设防，以能够正视自己的力量与不足，发现自身的非礼思维方式，最终有效地调整。罗杰斯曾指出：“治疗师必须具有一定特殊的感应能力，能准确地感受到当事人的个人经验，并能体会到当事人所表达的内容，只要进行得顺利，治疗师不但能够进入当事人的内心世界， 去了解他所要澄清的各项意义，甚至在下意识里就能对情况一目了然。”
同感共情不是同意，不是同情，不是移情，也不是热情。它需要咨询室在谈话中表现得淡定自如、忠心诚恳，需要咨询师在实践中不断地反省自我，磨炼自我，以渐入佳境，娴熟把握。同感共情不意味着满足当事人的情感与要求，而意味着给他提供一个安全的、支持的环境，接纳其人，而非其事。
