一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）本周个人践行情况总结：
本周目标：
1.每天5:30前早起完成✅
2.每周运动四次15公里以上，实际完成5小时，实际27.65公里完成✅
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
1.本周最开心的就是组织了小组的线上云跑步，全员参与，真的非常开心，再次感谢大家的积极参与支持，我爱你们么么哒。
2.工作方面有条不紊的进行，每周五的周例会开始召开，并且每次会给大家准备小礼品，大家的会议就会变得很开心。
3.女儿一帆初二进行了小中考，给班级的孩子们都准备了非常有寓意的口罩，希望他们都能超常发挥，逢考必过。
4.周末和女儿一起去看了朴树的音乐会，现场接近上万人户外观看，这也是第一次这么近距离的看现场演唱会，一帆表示很开心，感慨到没想到第一次看演唱会是和妈妈一起哈哈。
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
1,晚上睡觉越来越晚，感觉时间不够用的，还是没有合理利用好时间
2.读书和练字时间有点少，还是要固定时间做固定事项
四、下一步计划：
1.继续运动，加入水下运动
2.为小组小伙伴制作跑步视频，在毕业时给大家分享
3.统计自己总运动时长，为小组目标做最后冲刺
