【学】：

一、真正成年的标准：

1、照顾好自己的情绪，保持情绪健康。

2、找一份能养活自己的工作。

3、学会在碰钉子的时候，处理伤口(让它尽快恢复，而不是感染恶化)。

4、能做出自己的决定

5、考虑问题时，去寻求有效的建议和指导。

6、礼貌地与他人沟通，表达自己的需求

7、有序的计划，与自己有关的事情。

8、想好再说，言出必行。

9、找到你的圈子，去关心他们。

10、规划你的未来，学会科学投资。

二、独当一面，需要有九条规则：

1、拥抱不完美，从试错中学习。

2、培养良好的品行，与周围世界共赢。

3、勇敢地做自己，获得生活的控制。

4、走出舒适区，激活充满动力的自我。

5、掌握社会规则，建立和维护你的圈子。

6、学会管理钱，让钱为自己服务。

7、照顾好自己的身心，让自己良性运转。

8、打破困境，激发灵魂的韧性。

9、建立使命感，致力于社会责任。

【思】：

学完此书，觉得很惭愧。书中分享的“成年的标准”，达到的不多。独当一面的九条规则，也没能全部做到。如果自己都做不到，就更不可能引导孩子去做到了。

如今儿子已上大学，开始面对真实的社会。成为成熟的人，遵循九条成年法则来生存和发展，对他来说，是非常重要的。

对我个人的成长，这一切也是非常重要的。因为我想和儿子一起成长，遵循这些标准和法则，成为他前行的方向。

【做】：

1、做一个情绪成熟、稳定的成年人

2、碰钉子时，找钉锤来解决。

3、对自己的生活负责，承担相应的后果。

4、学习“非暴力沟通”的双赢模式。

5、建立自己的人脉和圈子。

6、规划自己的未来，学会存钱和投资

7、修身养性，成为自己人生的设计师

8、谢绝“躺平”，在放松中享受挑战。

9、照顾好自己，保持身心健康。

10、追随使命感，从中获得有价值的乐趣！