第八章 核心语句。
在你害怕进入的洞穴里,往往有你一直在寻找的宝藏。
寻找核心,也需要勇气,当你准备好的时候,我们可以通过两种方法来达到。
第一种通过问,大师熟悉核心语句。
我这样深层的恐惧,最害怕发生的是什么事情?
在我的心上可能发生最糕糟糕的事是什么?那样我会怎么做?他们会怎么做呢?我将会这么做?我的孩子,爱人,家人将会怎么做呢?
如果你最害怕的事情发生了之后,又会怎么样呢?最糟糕的部分会是什么呢?
当我们全部写出来的时候,再出声的读出来。
第二种方法是通过了解他人的故事,或者是身边触动我们的一些人事物。通过那些让我们触动的部分,找到我们的核心语言。