在《心力》一书中，邓亚萍说，进攻是最好的防守。越是想赢，越是想要有自信，就越不应该太在意结果，应该多在意“打好每1分球”。
怕输就会紧张，想赢就不会。
人要建立成长型思维，才能获得长远的发展，不断拓宽自己的人生边界，让自己的人生走得更高更远。
建立成长型思维，人的心态极其重要。成功的人，之所以成功，除了持续的努力，方法也很重要。而决定人生成败的关键因素，在于人的心态。
昨天，听了邓亚萍和樊登老师关于《心力》一书的对话，对我的触动很大。不禁让我深思，同样身为人，为什么有些人能走到事业的巅峰，而有些人却是平淡、平凡过着一生，普普通通的。
乐观、自信的邓亚萍，是人生的大赢家。她之所以能够一次次取得成功，源于她那股不服输的劲头，艰苦的训练磨练了她的心智，她的每一步成功都不是轻易取得的，背后付出了常人所不能忍受的艰辛和汗水。
难能可贵的是，她从不给自己的人生设限，不自我画地为牢，他他总是想尽一切办法，去战胜工作、生活中的困难。
不内耗，不因情绪过度的消耗自身的精力和时间，把自己的生命发挥到了极致。
从世界冠军到清华学习，再到5年的读博生涯，每一次挑战，她都卯足了劲，不断和自己死磕到底。
正是这种永不服输的精神，成就了她辉煌的人生，取得一次又一次的成功。
一个人之所以成功，光有努力是不够的，还需要有良好、积极、乐观的心态，即使身处逆境，也能持有和困难生活对抗的勇气和力量。
可见决定人生高度的，不仅仅是智力因素，更是做人的态度，是人的抗压、抗挫折能力。
一个人的逆商，才真正决定人生的高度，唯持有坚定的信念，不断复盘和总结，拼尽一切全力，才能挖掘自身无限的可能，把自身发挥到极致。
