一、转心问题
转心一念间，但转心难在不知转啥心，不知如何转！不知这一念是什么！
二、转心概念
改变思维关注点、思维内容、思维方式
三、转心方法
1.有转心意向
2.省察转心内容
3.改变思维关注点、改变思维方式、改变反映惯习
三、转心案例
（一）文化自信是抽象落实难的概念，如何讲透讲好成为难啃的骨头，几回回查百度，有进步但些微，没能系统深刻探明。
参赛绕不过的坎，又查百度，所获阐释了了泛泛无有心意内容，恍然大悟：查核心！
明明查核心是一再告知学生必做事项！！！
懵在鼓里不自知！
这瞬间转心，打开了探究新世界的大门！
这是转的思维？？？
（二）时间损耗在低级趣味：一个又一个刷眷信息茧房的视频
旅人手捧书阅读，把书讲得形象，读书多，启迪积累沉淀多到腹有诗书气自华程度！
多读书，多接触茧房之外事项，才会有丰厚的感性事项积累。
见贤思齐！
已搁置三个月读书重新捡起！
转心一念间！不知道转啊！
