这些我也都记得👏👏👏 你把身体调理好,会重新焕发光彩的。有这么个熟人中医看病真的太好了。
看中医10月14日,周五,晴,14至26,体重67.6 我这人平常不大生病,偶尔有个头疼脑热,就上药店自行解决。今年可以说是上医院最频繁的一年。惊讶地发现,竟然医保报销比例高达90...
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看中医10月14日,周五,晴,14至26,体重67.6 我这人平常不大生病,偶尔有个头疼脑热,就上药店自行解决。今年可以说是上医院最频繁的一年。惊讶地发现,竟然医保报销比例高达90...
10月14日,周五,晴,14至26,体重67.6 我这人平常不大生病,偶尔有个头疼脑热,就上药店自行解决。今年可以说是上医院最频繁的一年。惊讶地发现,竟然医保报销比例高达90...
10月13日,周四,晴,12至25度,体重:68kg 大姨妈来了。 我有一个80后的小朋友,她几乎每月来姨妈,都要在微信朋友圈里大呼小叫,我外甥女也会当着家中男士的面毫无避讳...
我是睡眠障碍,你是排便困难,都是生物意义上的活着。。得想办法把这关过了。。😂
商卡瑜伽清肠术10月12日,周三,晴,11至23度 瓶子说,便秘很影响身体舒适度。的确如此,一日不排,已令人坐卧难安,十日闭塞的感受可想而知。分析这次长时段便秘的原因: 一、生活规律被打乱...
10月11日,周二,晴,10至20度 昨晚九点半就睡了,半夜一点多醒来,睡意全无,辗转反侧至拂晓。一个人的睡眠长短有定数,早睡早醒,晚睡晚醒,与月亮一同醒来,不如与太阳一同醒...
开始关注健康了,真好
我的问题10月10日,周一,晴,9至20度 单位里每搞一次学习运动,就要求写自我批评的剖析材料,格式为问题、原因、整改措施三段论。最近受了场虚惊,读了点医学养生书,好比经历了一场身心...
10月10日,周一,晴,9至20度 单位里每搞一次学习运动,就要求写自我批评的剖析材料,格式为问题、原因、整改措施三段论。最近受了场虚惊,读了点医学养生书,好比经历了一场身心...
改变习惯的过程,是寻求健康的最大关键,对个人来说更是一大挑战,人一旦可以成功克服旧习,势必会给自己带来更大的信心,在人生观念上也会有很大调整。(摘自《真原医》) 10月9日,...
老方没一起来?
失联二十小时10月5日,周三,小雨,15-21度 昨从龙游到杭州,气温直接从盛夏跌入初秋。龙游39度,杭州27度,一下车,穿着夏裙,双臂微凉。 外甥女本来计划好带我去吃泰餐。结果我手机落...
美食是寂寞的钥匙。
10月3日,周一,晴,25-35度 这两天做饭如上战场,真是分分钟都不得停歇。 今天的早餐中西结合:披萨+南瓜浓汤,葱油饼+豆腐花。年轻人吃西式,老年人吃:中式。 瞧这意式手...
10月2日,周日,晴,24-38 晚上忙到11点才躺下,明还得再干一天活。今天的饭做砸了,没有一道菜满意,尽管最后也差不多都光盘。 晚上揉了块面,准备明早烤披萨,用的是美国红...
计划定得似乎有待商榷,可适当调整一下哈,毕竟工作在身。这已经是极好的状态了。
读梁漱溟9月28日,周三,晴,24至34度 读马丁·布伯的《我和你》受挫后,重新转回孔孟的阅读。翻开梁漱溟的《人心与人生》。民国文人脱不了文言文的书写习惯,加之其间还夹杂着佛教用语,...
9月28日,周三,晴,24至34度 读马丁·布伯的《我和你》受挫后,重新转回孔孟的阅读。翻开梁漱溟的《人心与人生》。民国文人脱不了文言文的书写习惯,加之其间还夹杂着佛教用语,...
9月19日,周一,晴,16至34度 昨晚安装了“小日常”APP,设了六项打卡任务: 一早起(5:00至5:30) 二做早点 三眼保健操 四中午练字 五下午跳操 六临睡前读史 ...
朋友圈采撷来的风光 练练瑜伽,其实……
9月24日,周六,晴,19-29度 早晨6点不到,老娘就急匆匆赶来叫门,她的手机上不了网,也拨不了号。老娘现在一分钟离了手机,就像要她的命,急得讲话中都带着哭腔。夫检查一番,...
9月25日,周日,晴,18至30度 “秋分,昼夜均而寒暑平。自阳气最盛的节气——夏至开始,阳气渐收,阴气渐长,至秋分时节,阴阳相半,秋色平分。阳消阴长的趋势将继续到冬季之时。...