假如你每天喝一杯咖啡，一杯咖啡的价钱是30元，那么30年后，你将为这不起眼的一杯咖啡花费32万。是的没错，确实是32万。除了咖啡，你在其他一些不...

孩子已经三岁六个月了，随着年龄的增长，孩子逐渐有了自己的想法，也养成了很多坏习惯。比如：玩完玩具随便一扔也不收拾，不愿意上幼儿园哭闹等等。 每当...

见：婴儿和有婴儿心态的成年人认为，必须在当下这一个时空中实现愿望，否则愿望就死了，自己也要死了。成熟的人则知道，即便我在很多时空受挫，我还是相信...

最近健身有点糊弄自己的感觉，心不在焉，而且每次都感觉很累，只有大目标想练一身肌肉，没有小目标。因为有可亮化的小目标比较明确，可以很好的去执行，去...

有些事情我都有很好的思路，但都因为种种原因没有往前推进，一拖再拖。 比如学习上，想好好学习心理学课，计划是一天看一篇，实力情况却是想起来看看，想...

最近工作和学习的状态很差，无论是工作任务还是学习任务，都没有坚持我下去。今天我将认真反思，寻找原因，并找出改正方法。 学习：最近给自己定的学习任...

有这样一个故事，一群孩子喜欢在老人的门口嬉戏，非常吵闹，老人很不喜欢。有一天，老人来到孩子们面前，给了每个孩子25美分，并且对孩子们说，谢谢你们...

这次的作业拖到最后一天17:10分才开始写。其实拖延很难受的，就拿写作这件事来说，你每天都在想着要写作，想着要交作业，特别是临近交作业的几天，一...

在《身心合一的奇迹力量》这本书中，加尔韦提出了一个有趣的概念，他说，这个“我”有两个，分别叫“自我1”和“自我2” 自我1就是头脑和意识层面的自...