先来做个小实验 看看你双脚灵活性以及觉知力如何？ ↓↓↓ 你的脚趾能受控制的分开吗？ 大脚趾和其他脚趾 能随意的抬起和下压吗？ 你的站立平衡体式 总是左摇右晃吗？ 如果以上你...
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练瑜伽，别忘了加强根基双脚的练习！ -
30个辅助练习瑜伽体式方法瑜伽私教练习中，瑜伽老师，为了让习练者的体式正位有效，同时练习的更加深入，通常会采用很多辅助练习的方法，尤其是初学者或者是身体有疾患功能限制的伽人，使用辅助练习的情况更加多见...
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公众号：鲁佳演说<br>视频号：鲁佳演说<br>公众后台回复：<br>“演讲”能获取免费演讲表达课程；<br>回复“富翁”能获取免费创富视频。
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世事凉薄，我来人间就是捡故事的
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家庭教育＋心理咨询
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找回自己。
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有幸借你灿烂，于夏夜收拢清风
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简介: 专注情绪成长，擅长叛逆青春情绪处理，关系顽症落地实操。<br><br>专注家庭教育7年，全职心理咨询6年，实战案例丰富，个案咨询、团体带领2000+小时。<br><br>将咨询和教学案例写成，志玲觉知生活65万字，常年5:30早起练功3小时，身心同修。<br><br>➕关注、私信666！领取亲子关系问题案例资料<br><br>中国心理卫生协会心理讲师/高级私人心理顾问<br>克老师授证关系教练/亲密关系导师<br>雅礼洋湖中学公益心理老师<br>心视界公益组织心理老师<br><br><br><br><br><br><br><br>
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猕耳文化签约作家，小说创作者。所有文章杜绝转载。
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一个热爱阅读和写作的终身成长者，很高兴认识大家。
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我是青雨，每天坚持输出写作，我是乐于帮助他人的职业发展咨询师。愿我是一面镜子，让你看见更好的自己。既然我们有缘相遇，关注我可好？如有职业发展方面的困惑与需求，可以给我留言。
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