2020/12/16 永远都不要为了目的而忘记初衷,就像给风命名的不是它要去的方向,而是它来时的方向。 2020/12/17 1.纵然缓慢,驰而...
奔波使你疲惫,停下真的就轻松了吗? 预备不一定实现,没有预备一定会浪费时间变得更加被动。计划赶不上变化,就复盘让自己的计划尽可能合理,而不是讳疾...
从前,因为只知低头看路似乎勇敢很多。 长大了,知道了世事艰难人生不易也变得犹豫很多。犹豫固然不值得开心,但是盲目的勇敢是不会长久的。成年人的世界...
一、经典电影也是电影 视频总是比文字容易,所以看到平板就会想起优酷视频而不是想着去学习。每周只能看一部,可以多思考甚至讨论分享但是不能陷入...
一、何为压力 求而不得、劳而无功、恐惧、疲惫抗拒。能带来压力的东西太多了,逃避根本不可能实现。 二、何为抗压能力 抗压,不是对压力的抗拒,而是拥...
一、昨天晚上放下来嫉妒,放下了抱怨,试着去祝福和接受自己的剧本。所以睡得很好,很幸福。早上起来有所期待,虽然没有吃饭但还是很快乐。 二、晚上准备...
一、客观的损失 1.一个上午的时间,以及自责导致的行动缓慢。 2.沟通上的挫折。一般这种情况下,很多事情都不顺利。实际上放在平时也会有不顺利的时...
一、有选择,才能从容不迫 1.再好的机会,也不要孤注一掷。 无论保研,还是实习。做好预案,以防万一。 二、学会看书 功利性的读书在所难免...
自我效能感是指对于自己能够完成某项工作的主观判断,它主要取决于过去类似的经验。自我效能感低的人,常常会 陷入习得性无助的困境之中。如何提...