最近发现一个奇怪的问题，在物质匮乏的古代为什么人的寿命那么短？而在物欲横流的现在，人的寿命却很长？ 明明现在的社会压力更大，生活节奏更快，而古代车马慢，生活节奏也慢，没有汽车...
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提升寿命的方法居然不是健身而是……
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疫情期间的“感冒日记“
随着气温的下降，我居然感冒了，本以为可以保持两年不感冒记录的，结果破防了。 原因是因为没能参加朋友的婚礼有点上火了，再加上办公室的通风，成功把我冻感冒了。 作为一个医护人员，...
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比起社恐我更恐惧长大
长大这个话题，其实对我来说还是挺沉重的。都说社交恐惧是一个很可怕的病症，但是我真的觉得长大更痛苦。 最好的朋友要结婚了，然后为了我选了一套很精致的伴娘服，我也做好了当伴娘的准...
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你也可以成为网络上最靓的仔
有时候看看名人的传记，可以从他的故事当中去找到共鸣和迎难而上的勇气，也可以通过他的人生经历去对照自己，并作出改变。 记得小时候常常会以传记中的某个人为榜样，梦想中成为他的样子...
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勇敢与自卑对抗｜努力成为更好的自己
“你可不可以自信一点！” “不，我不行，我什么都不会，我什么都做不好！” “不，你是有优点的，你有别人没有的优势，不是吗？” 在不断快速发展的社会里对待人才的要求愈加严苛，必...
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以“遗愿清单”的方式活着
今天看了一部韩剧《第二次二十岁》里面的男主角车恩硕，作为知名导演兼职教授，在参加一次电台节目讨论了关于死亡的问题。 他说：我是为了更好的死亡而活着，这句话听着不像是一个教授说...
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积极应对“内卷”应该怎么做？
“哎，该死的内卷时代！什么都做不了啊！出了发发牢骚，要不就躺平吧！” 最近朋友总是和我抱怨这个世界的不公，那么多人就争那么一点资源，太累了，看不到希望，他在工作岗位上已经辛苦...
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内卷是什么？怎么来的？为什么出现？
内卷化就像pua一样，衍生出了工作内卷化、学习内卷化、农业内卷化…… 很多人其实都不知道真正的内卷化是什么！怎么来的！为什么会出现？ 内卷化，也叫过密化，最初由美国文化人类学...
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性格“内向”不是一个问题
似乎在所有人眼里面性格内向是一个极大的问题，就连内向者自己也认为自己本身是有问题的。 下面我们来看一看，内向者的问题有哪些？ 1、人际交往上的问题 无法表达自己，不善于沟通，...
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“恐惧”是一种保护方式
一提起“恐惧”这个词，一般人都会摇摇头。认为这是个不好的感受，他会引起人的不安情绪，甚至于还会威胁到人的身体健康。 我们还会下意识的认为恐惧是弱者的代名词，是胆小懦弱的表现。...
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内向也是一种优势
“内向可不吃香啊，现在社会上都喜欢内向的人。” “你太内向了，这样没有上升空间。” “内向的人不善于表达自己，哪有外向的人有优势啊？” 关于内向这个话题，往往都是负面的，一旦...
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成熟不是“标准的模式化“
前几天和朋友聊天，他说：“不能表现出真实的自己，如果把你内心真实的想法说出来，这样别人会认为你是傻子，这样的行为很幼稚，我不会那么做。” 在这个时代里，似乎要带上面具，伪装好...
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总是碰到不好的男人/女人，只需这样就能解决
我给自己放了一个假，和许久未联系的姐妹聊了一会天，说了说最近的八卦，聊着聊着就聊到了“男朋友”这一话题，女人的嘴里永远离不开男人，我猜男人的嘴里也离不开女人。 “她和我讲了讲...
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不需要伪装做真实的自己也可以不得罪人
生活当中说话直的人，往往都不是受待见的那一个。因为他们说话太真实，而真实的人性就是喜欢说好听的话的人，哪怕是虚假的谎言。 然后很多说话真实的人开始伪装自己，努力让自己变成了那...
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别熄灭心中之火那怕别人只能看到烟
人生是一场旅程，又是一个课题，参加旅程，简单解答课题，却并不容易，每个人都选择解题方式的权利，但不同的方式注定通向不同的意义与价值。 有人选择在不安和焦虑中保持现状，停滞不前...
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父母和孩子的关系永远都是矛盾的
“你看看你的屋子，乱糟糟的，赶紧收拾一下！” “你看看你办的事儿气死我了！” “衣服得熨完了再穿，你看看你的衣服，全是褶子！” “你赶紧吃药，不吃药感冒能好吗？” 这些话是不...
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心理成熟的前提：不再追求安全感前几天一个比我小的同事问了我这样一个问题。她说到底怎么样才能成熟？ 关于这个问题让我有点不知道该怎么回答，毕竟成熟没有一个具体的途径，都是要靠自己去慢慢地经历感受，而且每个人...
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“认知失调”是我们大多数人的通病
我们先来回忆一下《狐狸与葡萄》的故事。有一天狐狸看见了长在树上的葡萄，于是他就想方设法的去摘树上的葡萄，但是无论他怎么做，葡萄就是不能掉下来。于是狐狸很生气，自己安慰自己，反...
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令人痛恨的内卷时代｜无法破解的死循环
“内卷”一词已经成为了我们当代青年乃至中年人的生活代名词。 内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不...