你是否有睡眠障碍 因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症...

强迫症并没有那么简单 大多数人会用强迫症来形容希望事情分毫不差的人或完美主义者。但其实强迫症是一种精神性疾病，焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和...

孩子多动症应对方法 想想导致这种行为的原因：有可能的是，你的孩子并不是为了让你伤心而做出的行为不端，尽管有时候看起来是这样。与其生气，不如试着找...

睡眠不好的人都进来看看吧~ 1：每个人的睡眠时间是不相同的，一般认为是在6到8小时，但美国睡眠方面的科学家通过实验，发现对大多数人来说，只睡6小...

睡眠障碍你有吗？ 一项专门针对睡眠与免疫的研究发现，相比每晚睡7-8小时的群组，夜间睡眠少于5小时的人，在过去30天内受感染的机会要高82%。良...

社交恐惧症你了解多少 你或者你身边有这样的人吗？不敢在公共场合跟别人攀谈，不敢当众发表讲话，不敢主动去寻求别人帮助，容易紧张，脸红，出汗.......

一个人的善心 一位风水大师走了很多很多路，十分干渴，终于看见一家庄园，他急忙讨碗水喝。里面走出一位仆人，让他在门外等着，去拿水。大师等了很久很久...

心神不宁，失眠多梦，千万别错过这篇文章！ 兰州脑康中医医院陈林庆院长：神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力。使精神活动能力减弱的神经症，...

做人不需要太多的解释 人活在世上，一生中常常会产生需要解释点什么的想法。然而一旦解释起来，却发现任何解释都是那么苍白无力，甚至还会越描越黑。因此...