郑重声明:本文系振委会推文，原创首发，文责自负！ 老灶台的火苗舔着锅底时，妈妈总爱用手背试水温。她的掌心布满裂纹，像老槐树皮，可落在我额头上的吻...

郑重声明:本文系振委会推文，原创首发，文责自负！ 凉州的冬天总是来得猝不及防。窗外的梧桐叶还未落尽，西北风便裹着细雪扑簌簌地撞在窗棂上。母亲站在...

郑重承诺：原创文章，文责自负! 小满过后，院角的蚕豆架就成了绿瀑。母亲总说青豆瓣要趁着豆荚刚泛黄时打，太早了青涩寡淡，太迟了又老得咬不动。她挎着...

原创文章，文责自负! 芒种前后，麦穗还泛着青玉般的光泽，父亲就带着我钻进麦田。他粗糙的手掌抚过沉甸甸的麦穗，指尖被麦芒刺得发红："青麦粒炒了吃，...

原创文章，文责自负! 在村头那片广袤的瓜田里，每到盛夏，便成了孩子们心中的乐园，也是我童年记忆里最鲜活的部分。 瓜田的主人是李大爷，一个朴实憨厚...

原创作品，文责自负! 晨光漫过雷台汉墓的铜奔马时，凉州市场的蒸笼正把第一缕白雾托上青瓦。我蹲在程记面皮摊前，看老板娘手腕翻转，青铜色的面皮在竹刀...

日期：2025年6月X日 | 天气：晴 | 本周杂粮主题：夏季轻养（祛湿、清热） 核心杂粮：糙米、燕麦、玉米、赤小豆、绿豆、薏米 早餐（7:30...