她来了她来了！她踏着大步走来了♀️ 谁来了？谁来了？到底是谁来了？ 啊～原来是一真花开一组副组长何楚惠来了 何楚惠是谁？ 何楚惠就是一真花开一组...

by暖 一二阶结束以后 老师的话一直萦绕耳边 对于各个功法的作用 和好处让我升起了极大的兴趣和动力 跟着我们小红组长和师兄们的带领 每天中午晚上...

练习 我，清醒地选择这个瞬间。 我，清醒选择这件事。 我，清醒选择眼前的这个人。 我，清醒选择这个环境。 我选择这快乐。 我选择这烦恼。 我选择...

晨间阅读 每天早上: 谛善会和大家一起阅读一行禅师所著，疗愈内在小孩的书：《与自己和解》， 带着大家更好的清楚内在小孩的存在形式，小伙伴跟着学习...

KE CHENG DA GANG 第一课: Day1 课程:探索内在小孩的心智模式 冥想:寻找你的内在小孩 Day2功课:觉察到你内在的恐惧 D...