我在时刻关注自己，时刻反思自己 究竟为什么要这么焦虑：晚上睡不着，大脑一直不停地转，心脏似乎时刻处在紧张的状态。 我拼命的告诉自己不要这样，你有...

在通勤的地铁上读完，文章短小精悍，收获颇丰。 绿海龟的故事：海龟从不与海浪相争，而是巧妙地利用海浪的力量。海龟早已参透，在反向浪过来的时候只需要...

我敢说没有一个了解过粥左罗的人敢说他是不成功的。 我只是想读一下他写的文章，没想到进入公众号就看到了课程，课程我并没有留意观察，只是引人注目的7...

个人护理 1、坚持防晒，防晒不仅仅是防晒黑更是防晒老。所有女生，一年四季都不要忘记防晒。 2、坚持眼霜，皱纹不是一天长的，预防大于一切。 3、坚...