我在时刻关注自己，时刻反思自己 究竟为什么要这么焦虑：晚上睡不着，大脑一直不停地转，心脏似乎时刻处在紧张的状态。 我拼命的告诉自己不要这样，你有房子，有车子，有稳定工作，有爱...
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读书笔记《世界尽头的咖啡馆》
在通勤的地铁上读完，文章短小精悍，收获颇丰。 绿海龟的故事：海龟从不与海浪相争，而是巧妙地利用海浪的力量。海龟早已参透，在反向浪过来的时候只需要保持体力，在随着正向浪奋力前进...
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我从粥左罗身上学习到了什么？
我敢说没有一个了解过粥左罗的人敢说他是不成功的。 我只是想读一下他写的文章，没想到进入公众号就看到了课程，课程我并没有留意观察，只是引人注目的70元红包券，过期无法使用，随时...
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女生可以坚持做的42件小事，慢慢变好，成长精进
个人护理 1、坚持防晒，防晒不仅仅是防晒黑更是防晒老。所有女生，一年四季都不要忘记防晒。 2、坚持眼霜，皱纹不是一天长的，预防大于一切。 3、坚持用护发素，头发毛躁真的太影响...