近期一直在看晋江文学城的小说《清穿之抱紧四爷大腿》，作者是西江明月。 《清穿之抱紧四爷大腿》关键字：主角：叶林，胤禛(雍正)┃配角：弘晖，十三、...

泡脚的好处多 俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”，说的是富人保健吃补药，穷人吃不起补药，但是泡脚一样对身体有保健的作用。泡脚的历史悠久，最早的文...

每个人都是用自己的身体面对这个光怪陆离的大千世界，身体健康是咱们一生的追求。咱们的身体被忽略太久了，怎么关爱都不过分。每天健康一点点,日久方成金...

保持运动和避免久坐 现代社会生活节奏紧张、竞争激烈，很多人忙于工作、学习，忽略了运动，增加了久坐，损失了健康。 运动锻炼的少了，除了取快递，周末...

1个好习惯与80个好习惯 习惯是把双刃剑，好习惯成就一生,坏习惯自毁前程。教育学家叶圣陶先生说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子...

为什么好习惯难以养成，坏习惯生命力顽强，难以戒除？例如每天锻炼30分钟难以坚持，而吸烟总是一只接一只；每天读书20分钟难以坚持，而看电视时眼前堆...