今天五点半起床晨跑五公里，这些天配速上不去，当然我也不追求配速，安全跑才是应道理，不求跑的快，只想跑的久！ 这两天很焦虑，想带孩子出去玩，顾虑时...

窗外的雨淅淅沥沥，下了一夜，把孩子送去学校，翻开简书，才知道几个月都没写了，行动跟不思想，天天都想输出点，即使几个字也好，可就是行动不起来，我想...

吾始学书，对模古帖，只得自形，后举笔不轻落纸，凝思静虑，拟形于心，久之始通其法。

今天跑步5.55公里，配速7.28 ，跑不快也跑不多，却一直坚持着。 有人说跑步会让人变老，昨天妈妈又说，冬天别跑了，冬天藏阳，不...

曾几何时，我也迷茫，生活不知方向，读完《被讨厌的勇气》豁然开朗，人生的意义是什么，人活着的意义是什么，曾经在心里问过自己，十二岁的儿子也...

两天没看书了，两天都在内耗，状态不好，心情不好，感觉生活无聊没意思，嘿，你不可以一直这样，生活可躺平一会，但不可以一直躺，谁的生活也许都是这样的...

每一天希望都是有收获的一天，今天五点半起床，送完孩子，暝想半小时，今天是第八天，虽然还没找到感觉，但相信坚持坚持会有答案。能从中受益，让心静下来...

知识可以传授，而智慧只能够自己体悟，为什么要阅读，为什么要反复阅读？世上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄地成为你自己。坚持，加油！