学习机器:他们每天夜里睡觉时都比那天早晨聪明一点点。 如果你制定一个明确的目标并且找到一种能够朝着目标推进的计量手段。 考试：衡量我们的知识掌握程度的一个非常好的工具。量化的...
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学习的终极算法—构建你的认知回路 -
真正聪明的人，都放弃了这几种社交俗话说：“物以类聚，人以群分。” 跟着苍蝇会找到臭水沟，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着蝴蝶会闻到花香。 你是什么样的人，就会有什么样的社交圈。 你的社交圈，同时也决定了你可能会成为...
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公告：关于暂停用户发布功能，并全面清查平台内容
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石泉（职场积极心理学专家）<br>独立顾问及职业讲师，专注于积极心理学的研究、实践和知识传播。<br>ACI注册国际高级职业培训师<br>AACTP注册国际行动学习促动师(ICF)<br>国际催眠师协会认证催眠师。<br>国家二级心理咨询师，企业培训师。<br>《客户世界》杂志编委。<br>版权课程《教练式高尔夫®》认证讲师<br>iCustomer 客户管理轻学院特聘高级讲师<br>著作：《客户中心积极心理学》<br><br>愿景：成为著名的积极心理学家<br>使命：让周围的人更幸福！让这个世界更美好！<br>价值观：真实、进取、多赢<br><br>BeABetterU（BABU）<br>重构认知 突破自己<br>影响环境 改变世界
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5、正念减压，远离消极情绪源你好，我是石泉，今天我要和你分享的是如何通过正念来远离消极情绪。 职业倦怠最主要的表现维度就是情绪衰竭。那么我们的消极情绪究竟是怎么来的呢？ 人类为什么能够站到地球食物链的顶...
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墨菲定律：生活中总有一些怪事情，你越是害怕，它越要发生
不知道你是否遇到过这种情况，平平淡淡的生活中一旦有了一些颇为隐忧的事，那么，这些事发生的概率将大大增加。也就是我们常说的“平常好好的，关键时刻掉链子”，这里不得不提到管理学三...
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和谁在一起，真的很重要
乍见之欢，不如久处不厌。 人这一生，总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人，有些人，和他相处得很累，就不要继续相处了。 年龄越大，越能明白岁月的无情和苛刻，能遇上一个合适的人，已经...
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知识改变颜值今天看了则新闻，是西南民族大学学工部的微信晒出该校同学大学四年照片的对比，从照片中可见，穿衣洋气了，发型换型了，颜值提升了，网友说：看来大学不止是把杀猪刀，还可...
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人为什么活着？你是否曾想过这样一个问题： “人为什么活着”。 很显然，绝大多数人的答案是否定的，至少我以一个学生的视角去观察同龄人便是如此。 在当今中国，深陷应试教育泥潭的我们何曾对...
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俞敏洪：大学毕业生，你打算干什么？这个月大约有834万大学生，要从大学校园毕业走向社会进行工作。很多大学生现在在为工作感到焦虑，数据统计大概有十分之一的大学生毕业以后没有工作可做，政府部门也制定了一系列的政策...
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简明，有深度！
关于生活的意义的思考
已经有一段时间，没在咨询中，被追问：生活的意义是什么？ 这样的问题了。 而再次被问到的我，发现，我现在似乎已经不会被【意义】这个词困扰了。 以往，面对这个问题，我总把重心放在...
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作者一定是个特别关注内心的人
【哲思征文】|绝望的闭环和生活的意义
从学生时代接触的一则故事，没想到一直影响我到现在。 一个放牛娃的故事 如果没记错，是在高中政治课上接触到的一则故事，至于是书本上的还是老师讲的已经记不清楚了。故事的梗概是这样...
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真正地活在当下的每一刻文：荔枝辰儿 1 我自认为自己，是一个晚熟的人，包括我的父母，到现在一直都还认为，我是个没长大的孩子。 具体表现为：虽然我已有了孩子，但是依然我行我素的很，并没有很大程度上呈...
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妈妈疲惫世界里的英雄梦想。做妈妈，更做自己。<br>微信公众号：蜗牛妈妈的精进空间
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如何治愈我们生活中的“无趣”病？
对当下的漠视，正是无趣的根源。 很多人常常感到生活无趣。其实，生活就是生活，归根究底，还是人无趣。 无趣之人的生活动力通常需要借助外在的力量来实现，比如忙碌的工作、某个阶段性...
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自信之路在哪里？
做人做事都要有自信，都要有强大的气场。什么是强大的气场？你有一种掌握全局的能力。一切尽在掌握之中。一切变化也尽在掌握之中。能够抵御和消化突发情况，能够随机应变。这完全不是固步...
