240 发简信
IP属地:山西
  • 觉察日记180422

    1、主题是什么? 紧张和慌乱。 2、事件是什么? 独自去医院看病,有点手忙脚乱。去一家医院做一个化验项目的确诊,想来简单,家人又忙,就自己去了,...

  • 觉察日记180415

    1、主题是什么? 面对有可能的不认可。 2、事件是什么? 外出学习,没有及时回复妈妈的电话,结果等到我打电话时,妈妈说她担心我出什么事了(人身安...

  • 觉察日记180408

    1、主题是什么? 主题是不好意思表达,遇事纠结。 2、事件是什么? 更换瑜伽服。在馆里订购的瑜伽服穿上后不是特别合适,想换个号码。 3、即时反应...

  • 《九型人格与自我认知——副型与侧翼》学习总结与计划

    2018年3月24日、25日的课程,是我第一次参加九型的副型与侧翼的学习,颇有收获。之前参加过林老师九型基础课主型的学习,有了初步的了解...