今天我给大家举一个典型的例子，也可能是绝大部分人在健身过程中都会遇到的难题：“为什么我经常锻炼，也控制饮食，但体脂比还是居高不下？” 告诉你们，如果在错误的路上一味的坚持，奔...
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看似经常锻炼，体脂比却居高不下？ -
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健身圈里的老炮儿，国际知名品牌签约教练，专栏作家,关注公众号：胖子的蜕变
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我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。<br>本人承诺，所有文章均为原创，转载转发请私信。<br>微信号：qingluyoulan<br>微信公众号：语悦馨苑<br>当人生进入不惑，<br>当工作驾轻就熟，<br>当金钱不是禁锢，<br>当身体健康无恙，<br>当时间宽裕充足，<br>用眼睛看尽世间繁华，<br>用心灵感悟人生真谛，<br>用拙笔记录思绪万缕，<br>用读书陶冶我的情操，<br>用旅行丰富我的阅历，<br>用思索净化我的修行！<br><br>
