红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、多种维生素及矿物质，李时珍曾说：“红薯食之使人长寿少疾”，将其列为“长寿食品”；同时，又因其不饱和脂肪酸和纤维素的含量十分丰富，作...
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用1个红薯，2个鸡蛋，只需搅一搅，蒸一蒸，“变”出美味千层蛋糕 -
这才是大米发糕正确的做法，口感香甜软嫩，方法简单，一看就会
这才是大米发糕正确的做法，口感香甜软嫩，方法简单，一看就会。大米发糕在福建一带是特色的风味小吃，口感吃起来蓬松柔软、黏弹性好、酸甜适中，是一道深受老百姓欢迎的传统美食，具有很...
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教你正宗的面包做法，学会这个技巧，面包才柔软蓬松，一次就成功
教你正宗的面包做法，学会这个技巧，面包才柔软蓬松，一次就成功。面包是人人都喜欢吃的一种食物，面包既可以当做主食，也能当成小零食来吃，因为面包的口感非常喧软，而且还带有点甜味，...
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让脸越来越大的坏习惯
1、面无表情 如果你平时面无表情、不爱说话也会使脸变大，因为面部的肌肉也需要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，从而使脸变大，笑是最好的瘦脸表情，笑的时候，脸颊肌肉与嘴...
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想吃冬瓜糖不用出去买，手把手教你在家做，看一遍就学会
想吃冬瓜糖不用出去买，手把手教你在家做，看一遍就学会。冬瓜糖，一种特殊的小零食，相信很多人都喜欢吃吧，特别是对于南方人来说，这道美食是很多人都喜爱的，冬瓜糖富含糖分，对于我这...
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为什么要泡脚？泡脚给我带来了很多好处又到了每晚泡脚时间 ，才发现我今天还没有日更，于是在泡脚的同时分享一下我平时养成的一个好习惯“泡脚 ” 每天坚持泡脚大约快一年时间了，能够明显的感觉到泡脚给我带来了很多好处，...
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3个鸡蛋可以做出哪两样美味小零食呢？齐帆齐老师微课第（298）篇 共计1093字数累计415122字数 家里边有很多的零食，土豆片，牛肉干，棒棒糖，还有QQ糖，还有手撕面包。可是我们家的两个宝贝好像不喜欢吃了，...
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自律第一步早起吃好早餐到了明白有个好身体也是莫大的幸福。 开始第一天早起，动手给自己做顿早餐，幸福感满满去上班的路上心情愉悦。 接着周二也爽爽快快的起床，一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。...
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来一碗 | 武汉热干面今早需要去里面那个房间找份文件，在房间里整理物品，忽然发现，母亲好人国庆期间寄来的那一大包东西好像还有一些没有仔细查看。远观是有几包花花绿绿的小袋子，里面不知道装的是什么，该...
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大头：时间管理达人、专栏作者、幸福行动家，公众号【大头说时间管理】（ID：ilovegtd）创始人。 爱思考爱阅读爱分享，渴望遇见更好的自己，2016年精进自己分享他人，通过爆文微课影响100万+的小伙伴。 微博：大头说时间管理，微信/简书: mydjohnson.
