疫情之下的我们 - 分享者梁芬 一场疫情打乱了我们对于2020的全部计划，却让我们对生活和工作有了更新的认识。 1身心平衡，是最重要的事情。 ...

本周学习的复盘+下周学习的规划 本周学习的复盘 1本周完成了早上6点自由写作，早上思路比较清晰，早上状态会影响一天的生活，本周自由写作开始理清思...

容易导致眼睛疲劳视力下降，引发眼睛干涩，酸胀。下面介绍日常实用保养方法： 1.闭眼放松，数10个呼吸。 2.看绿色植物叶子或者向远看。 3...

2020叫醒我的不是闹钟，而是梦想。 1.阅读，写作，演讲。 增加阅读量，坚持写作，提升演讲表达能力，希望下一次当众开口，可以成为一个更加自信，...