目标与情绪张力 利用情绪达成目标 一个不被情绪控制的人，才可以很好的利用它来为己所用。 情绪是人的本能，它无关好坏，就是个存在。但所有人又都在被...

目标与情绪张力 1.目标越大，情绪张力越大； 2.越是接近目标，情绪张力越大。 从情绪中跳脱出来的最有效办法 一个人可以不被情绪控制，同时还可以...

目标与情绪张力 1.目标越大，情绪张力越大； 2.越是接近目标，情绪张力越大。 那到底该如何表达情绪呢？ 首先含蓄惯了的国人们，我们要先来了解我...

目标与情绪张力 长期压抑情绪的后果——麻木 我们这几天一直在说关于“接纳”的事。可是接纳确实不是说接纳就能接纳的。它真的需要不断、不断的练习。然...

如何接受自己的情绪呢？在此教大家一个非常有效的方法——观照。 我对观照的解释是：观=看，照=照镜子。也就是说让自己象照镜子一样的看见自己。《当下...

如何处理情绪。 情绪是一个人“活着”的标志。人只要活着都会有情绪。情绪没有好坏，它只是你真实的内心感受。而且只有活人才是有情绪的，死人是没有情绪...

目标和情绪张力。 1.目标越大，情绪张力越大； 2.越是接近目标，情绪张力越大。 所以当你觉得压力山大的时候，审视一下你的目标是否过大，是否不切...

潜能是如何被开发的？多年的从业经验告诉我，潜能就是在一次又一次自我探索和超越中被开发出来的。我们管这种行为叫“开工”，自己跟自己开工，并请教练开...

遮住了天空的脸 迷乱了街灯的眼 牵起儿时层叠的回忆 如雾一般笼罩心间 那时 我骑着大人的自行车 那时 你在没有街灯的街道上 弥漫在绿油油的麦田 ...