发简信
IP属地：江苏
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妙‖在夫妻咨询中对离婚的处理
学员：一对夫妻来到咨询室，一方想离婚，另一方不想离婚。这个时候怎么办呢？ 贝曼：好问题，这是一个好问题。这种情况是很常见的。这比两个人有共同目标...
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如何区分期待和渴望？
学员：在实际的案例中，我一边听案例，一边画冰山图，就很容易把期待和渴望分开。但当我自己探索冰山的时候，很容易混淆期待和渴望。 贝曼：对于有些人，...
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如何真正放下？
学员：在做个案的时候，我觉得要让来访者放下情感是有困难的。如何做呢？ 贝曼：让我们来看一下，“放下”真正的含义是什么。 （对其中一个学员说）来，...
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未婚牛顿：一生未婚。 贝多芬：一生未婚。 诺贝尔：一生未婚。 达芬奇：一生未婚。 柏拉图：一生未婚。 安徒生：一生未婚。 梵高：一生未婚。
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读书笔记‖《心教》04第4章孩子没自信，家长要多认可孩子的体验 情感教育第二步：联结渴望，激发孩子成长内驱力 1、约翰·贝曼博士：“一个人联结了渴望，就跨越了行为问题...
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读书笔记‖《心教》3第3章孩子说害怕，父母的第一反应很重要 情感教育第一步：从感受切入问题 （1、除了一致的姿态、语气之外，我经常在应对时，从感受切入对话的脉络，这...
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读书笔记‖《心教》2第2章这样说，没有教不好的“熊孩子” 一、当我扮演孩子时，我和爱发脾气的孩子一样发脾气了 案例：老杨个性正直耿介，内心却情感丰富，在学校担任物理...
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读书笔记｜《认知疗法基础与应用》（第2版）18第十九章 计划治疗 19.1 达到主要治疗目标 1、治疗目的 ⑴治疗疾病 ⑵预防复发 ⑶维达的目的需要采取的行动 ❖同患者...
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读书笔记｜《认知疗法基础与应用》（第2版）18第十八章 结束治疗和预防复发 18.1 治疗频次 ①通常情况：1次/周 ②严重患者：数次/周 ③症状减轻：1次/数周，逐步减少 ④巩固...