
一、每天有拥抱孩子,学习接纳后我开始去体谅孩子的情绪,以前孩子一哭我就心烦现在会思考一下她为什么会难受。 二、同意,婆婆就是那种会用赞赏来操控以...
一、爸爸妈妈是爱我的,不过前提是建立在为他们争脸。 二、由心不在焉变为全神贯注,由听内容变为听情绪。由着急提问,表态变为重复孩子感受。 被否定情...
一、上次学习之后我获得最大的收获就是6A的原则,发现很多时候我也是有这样的体验,就是太过注重小朋友的行为而不是看中他的品质。 二、我第一次听到接...
以下的作业可以邀请配偶或家人一起做和讨论。但是要是家人没兴趣,请不要强求,可以自己做,进入督导群里面跟督导师和其它学员一起讨论。 1.你们家庭目...
在饮食方面,有没有想要做出的改变?要是有,要如何具体的改变?这一周,根据你想要做出的改变来策划你们家庭做饭的菜单。 答:因为要照顾两个孩子很多时...
以下的作业可以邀请配偶一起做和讨论。但是要是配偶没兴趣,请不要强求,可以自己做前面两题不做后面的三题,然后进入督导群里面跟督导师和其它学员一起讨...
1. 从人脉圈子最里面的关系开始,回顾一下你最弱的一个关系在哪里? 最弱的关系是和长辈的关系。 2. 从最里面的弱的圈子开始, 你们关系之间的摩...
1.回顾2019年的时间管理。有什么需要你停止的?有什么想要做的? 答:经常会做一些琐碎的事情浪费了很多时间,比如逛淘宝,买东西,刷手机都很浪费...
每次睡不着我都会想的很消极, 我跟讨厌我的公婆,觉得他们很虚伪,我老公说我什么人就怎么看人,我现在连他一起讨厌,每次想起来他当年跟着我的公婆一起...