最近很幸运连休了六天，时间很多，但对自己并不是特别满意，因为时间并没有被合理的利用，虽然要看到自己的进步点，这样能给自己更多自信，如果一味放大那...

嘀嘀嗒嗒的番茄钟响起，它在提醒我时间正在一分一秒的流逝，要珍惜时间，要专注当下。 此刻的我坐在客厅的地板上，边拉伸边向大脑的素材库里做检索，却发...

昨天在读书时很快的翻过了一页，当意识到没有读细节时，又翻过来停留在那一页细细品读。 就在自责看书不够仔细时，转念一想这不正是阅读速度的提高的表现...

“选择大于努力” 这一次我切身体会到了这句话的意义 前一段因为疫情被封在单位将近二十天，每天过着勉强解决温饱的穷困生活，同时还要坚守在岗位上，因...

我一直觉得自己是个幸运儿，因为工作的特殊性，每次疫情封控时都能逃过一劫，但这次却没能那么走运。 在被封在单位的半个多月里，人很多，生活有诸多的不...

总得去说些什么，说些什么似乎才能证明是自己的东西，说明把知识转为己有，尤其是近来觉得记忆力下降，表达能力欠佳，才意识到刻意练习的重要性，如果没时...

作为每天工作七小时，一周工作七天班半上班族来说第一次感觉到了时间稀缺的无力感。 虽然很想借白班来调整十多年夜班留下的紊乱的生物钟，但现实与目标之...

正式出来上白班的第一周，这是期待已久的正常生物钟节律，但一切似乎并没有想象的那么美好。 曾经最大的梦想就是不上夜班，经过三年这个目标不可思议的实...

正月十八的午后，辟谷的第二天，不用做饭吃饭收拾厨房，便可以有时间整理内心，清理思绪，同时不禁感慨：人一天要在吃饭上用去这么久的时间，如果每天减少...