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微信公众号：有糖也有你（youtang2019），每周1篇优质成长干货。
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是什么让你从堕落变得上进or自律？写在28岁
小可爱们好，我是爱你们的美丽Vase。 有很多朋友加我微信，表示羡慕我的“自律”，所以趁着告别27岁之际，分享一下我是怎么战胜懒惰和拖延的，希望对你们有帮助。 知乎有个问题...
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随时更换圈子是对自己最好的负责【自我介绍】我是馨月。一个一岁宝宝的妈妈；一个事业单位的文员；一个手帐爱好者，每天做to do list,每周复盘；一个每年读200本书的阅读者；一个一周必须健身3次的运动达...
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一生的计划v2.0——excel大法之想要开挂的人生就靠它了2013年的时候，受到榜样潇洒姐的影响，我用excel建立了一份属于自己的《一生的计划表》，并在后续不断迭代更新。前年我分享过这个表的V1.0版本，收到很多同频伙伴们的喜爱。...
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成长自律的一个过程
今天再一次细化自律的一个过程，我把它分为八步。目标清晰、意向强烈、完整计划、适调心态、修正行为、面对现实、自律坚持。 一、目标清晰。 ①从学习、生活、财务、工作、家庭、...
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2019手帐体系|如何建立属于自己的手帐体系？哈咯大家好！这里是失踪人口——艾星儿。 前段时间在私信中呼声最高的便是关于2019年手帐体系的分享了，终于，千呼万唤始出来，星儿将在这一期跟大家分享关于手帐体系建立的方法以及...
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永不给自己设限，拓宽生命的无限可能性 | 1月复盘
大家好，我是爱你的Vase（中文名：美丽），今天给大家分享的是我1月的复盘。 ❤❤ 我们公众号的Slogan：精致的手帐不是目的，活成你想要的样子才是。 写出这句话标语的时候...
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张萌毕业于北师大英国语言文学与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。现任立德领导力（LEAD）创始人兼CEO，智能共享空间——“极北咖啡”创始人兼CEO，职场人最实用的干货分享平台——下班加油站创始人兼总架构设计师。 下班加油站是一所大学，我们一起来学习。
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目标管理｜2019年1月目标0. 月度目标关注的核心问题回答 我的 1 月份的核心目标是什么？ 重要 - 完成语音写作67万，日均2.2万 重要 - 构建语音写作体系⑴ 收集箱及语言写作萃取流程⑵ 每日...
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2019，给自己的100个目标
2019，人生面临新的低谷，经济负担非常沉重，但没关系，绝路了，就崛起了！ 100个目标清单 1. 写365篇日记 2. 整理之前所学的所有笔记，500篇 ...
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专注分享读书写作，微信公众号【曹好】
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沉迷于生活，是一种怎么样的体验本周的写作主题是：我的沉迷，看到题目的第一眼，大脑里面立刻冒出：阅读、写作、手帐、分享 不知道你找到你的沉迷于的事情了吗？如果找到了，请好好珍惜 阅读 海伦凯勒说：“读一本...
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月度总结 Ⅱ 2019年2月总结3月计划一、2月总结（春节/孕期最后一个月） 【运动习惯】： ✔早起健走：计划20天，实际23天。✔力量训练：计划月度4天，实际5天。 【饮食习惯】： ✘ 晚餐少少少：计划2...
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花40天做年目标的我，究竟被施了什么魔法？一个月以前，我结束了为期8天的「跟永澄老师学做年目标」 新人上手版课程，写了篇复盘文：《「年目标」让我第一次这么期待2019年的到来》因为这篇文，我拿到了优秀学员，文章还被永...
